我慢のしすぎ借金返済生活

みなさんこんばんは。

私の好きな脳科学者・茂木 健一郎さんが、
「我慢のしすぎは脳に良くない」
と教えてくれました。

ドラマ「半沢直樹」の「倍返し」で、
ストレスからの解放の疑似体験を味わった人も多いと思いますが、

時には「ちゃぶ台返し」も
必要とのことでした。

我慢しすぎずにたまには、
「はっとりさぁ～ん」に頼りましょう(笑

なぜなら、
脳の働きが最高になるのは、
集中しているがリラックスしている「フロー」の状態
の時だからです。

日本中の企業で、
半沢直樹の活躍に喝采する「我慢する社員」が多いということは、
それだけ、仕事でフローに入れない人が多いということを
意味すると茂木先生は言います。

私なんかも、
借金返済生活＋ダブルワークでいつも気を貼っているので、
確かに疲れますし、
脳が凝り固まっているのがわかります。

たまに息抜きしたりリラックスすると、
ふとアイディアや冷静な判断もできますよね。

頑張らなくてよいので、
肩の力を抜いてやるべきことをやろうと思いました。