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プロミス×VISAの新サービス

科学的にすぐ幸せになれる16の方法

おはようございます!

科学的にすぐ幸せになれる16の方法
が、Carolyn Gregoireに書いてありました。

①ほほえむ
②背筋を伸ばして大股で歩く
③声をあげて笑う
④お茶の時間など、小さな瞬間を楽しむ
⑤ほかの人に親切にする
⑥祈る
⑦動物と遊ぶ
⑧感謝の日記をつける
⑨楽しい音楽を聴きながら協力しあう
⑩睡眠を十分にとる
⑪公園に散歩に出かける
⑫運動する
⑬瞑想する
⑭異性と寝る
⑮ボランティア活動に参加する
⑯旅行に行く

5分間だけリラックスする。
そして1年かけて一生続く習慣を築く。

こんなイメージかなと思いました。

幸せ=今この瞬間幸せと思えば幸せ

だと思いますので、
自分を信じるかどうかですね(・∀・)b


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プロフィール

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(プロミスで50万円借りました)
プロミスの審査結果

上場企業のサービスは安心
と思いました。
(アコム、アイフルなども)

・審査、融資の速さ
・利便性の高さ(内緒)
・フリーコールの丁寧さ
などを体感できました。

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