深呼吸が人生を変える

みなさんこんばんは!

今ホンマでっか!?TV見てたんですが、
「深呼吸が人生を変える」と言っていました。

ゲストの沢村一輝さんに対して専門家の方がしたアドバイスです。

honnma

深呼吸の効果としては、

・緊張の緩和
・集中力の向上
・欲望をなくす

でした。

方法は、
「5秒吸って、10秒吐く」
です。

実際やってみたら、
確かに邪念がなくなり落ち着いて、
目の前のこのブログに集中できました。

借金返済やキャッシングで緊張や不安があるとき、
実践してみてはいかがでしょうか?(・∀・)b

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お読みいいただき、ありがとうございました。

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プロフィール

正社員1年目(年収300万円)の時に、プロミスで50万円借りました。

当時はドキドキしながら契約機へ行きましたが、今は振込やアプリで24時間お金を受け取れるので便利になりました。

実体験をふまえて、借りた人に聞いた話や最新のカードローンをシェアします。

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